IDEAL

Assalamualaikum w.b.t & salam sejahtera,


Mood kurg baik arini,mood menulis sgt baik. Cik Nad ade benda nk share ni. Untuk pengetahuan korg,PB membentuk postur badan menjadi lebih baik.


Dolu2,ak ni suke sgt duduk mcm org tua.Nak tau cena,ce korg duduk ats bangku yg cm kt kantin skolah tu,dalam masa 10 minit tanpa henti,then korg kompom akan duduk membongkok. Ala,xsampai 10 minit pon dah dok membongkok kan?hehe...Menurut kajian,sejak usia 25tahun,kita semua sudah menghidap sarcopenia atau kehancuran massa otot.Secara rata-rata kita kehilangan seperlima dari setiap 450 gram otot setiap tahun. Masalah utamanya adalah melemahkan otot-otot perut yang disebabkan oleh keadaan duduk membongkok selama bertahun-tahun, yang menyebabkan tekanan yang tidak seimbang pada tulang belakang bahagian bawah, demikian menurut Carolyn Hewison, pengurus fisioterapi untuk rumah sakit dari kumpulan Nuffield.

Mmg ada cara untuk mengelakkan postur tubuh yang xcantik,tp mampu ke korg.Ni cara2 nye,:

* Semasa berdiri, telinga, bahu, dan pinggul, harus dalam garis lurus. 
* Dagu dan kepala tidak condong ke depan. 
* Perut harus dikempiskan dan tegak, pusat diarahkan ke tulang belakang . 

* Ketika berdiri, berat badan harus ditampung sama rata oleh kedua-dua kaki. 
* Ketika duduk, telapak kaki harus rata di lantai, dan tulang belakang berehat di sandaran kerusi. 
* Semasa bekerja, jangan mencondongkan leher untuk melihat skrin komputer. Jaga agar punggung dan leher tetap lurus.

Untuk korg yg rajin,boleh la.utk org malas cm aku ni,sonang je caranya,Korg pakai PREMIUM BEAUTIFUL CORSET .Postur badan akan terbentuk lebih elok serta merta. Wink!^_^ Weh,takkan la kot?Meh nk cite sket cena PB waist nipper ni bertindak membetulkan balik postur badan kita.

1)Mempunyai 7 batang keluli memori untuk menyokong pinggang dan menegakkan tulang vertebra,jadi automatik kita akan dudk/berdiri tegak.See,kan ak ckp td,result nye serta merta. Xleh ngelat la nk duduk bongkok kalo korg pkai waist nipper ni.'Dia' xkasi can beb!haha..

2)Rekaan secara fleksible.Ini bermaksud,apa jua bentuk badan kita,waist nipper ni akan ikot jugak. 'Dia' xlah kejam,baik woo.hehe..Lama2 waist nipper akan membentuk badan mengikut kesesuaian badan individu. 

3)Korg leh jadi tinggi!hah?bior betol cik nad?yela,betol la.hehe..Logiknya,kalo korg da dok tegak kn,mesti nampk tinggi.Haa..betol x?he..So,batang keluli memori tu akan 'mengup lift' kan bhgian waist korg. ^^, Don't worry,batang keluli ni bukan mcm batang keluli yg keras tu,ianya fleksible tau.Bila pakai xsakit langsung. 

P/s~Bila ak xpakai PB,otomatik nk dok tegak je.Sebab dah terbiasa dok tegak time pakai PB.So,it's good habit for me. Jagalah tulang belakang anda!he..

Any details,please contact me:

Cik Nad

012-9524408

ciknadpb@gmail.com

Love,

Cik Nad